女神拐拐(許萌希)身材辣到爆,除了曾榮登「FHM男人幫全球百大美女票選」第一名,近期又接下內衣代言,大方展現性感又健康的女人味。隨著新年好料吃不停,女孩們最擔心身材變形,拐拐貼心分享簡單瘦身法,讓愛吃的朋友可以不忌口又維持健康苗條。
女神拐拐辣秀性感內在美 維持好身材
拐拐自爆過去初當模特兒時,曾因名氣不夠,只能苦苦待業,卻因壓力和失業的焦慮,讓她在短短3個月內胖了12公斤,體重一度將飆破60公斤,直到有機會試鏡,竟被嫌棄「太大隻」,才嚇醒改變生活狀態,努力減肥,從此一路注重身材保養至今。
▲女神拐拐代言內衣廣告展現健康性感。(圖/Qmomo,2016.02.10)
對於身材的維持,拐拐笑稱其實很簡單,不用特別忌口,以免愈餓吃愈多,只要保持三餐正常,晚餐最晚要在7點前吃完,讓身體自然維持新陳代謝,搭配每天快走1小時,一周上健身房2~3次,維持基本運動量,保持苗條體態非難事。
▲女神拐拐鼓勵維持基本運動量,保持苗條體態非難事。(圖/Qmomo,2016.02.10)
但拐拐也特別提醒,不忌口是針對三餐和「食物」,鼓勵大家吃天然食物,少吃加工「食品」,而油炸、甜品、零食、飲料絕對要少碰。此外有些女生會擔心每天快走會產生蘿蔔腿,她笑稱只要記得運動前、運動後拉筋伸展,就能讓肌肉線條結實柔美,不怕變成壯壯的「金鋼芭比」!
終身下單手續費 2.8折
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新光證券的看盤軟體容易上手又好用
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也 許你目前在使用的這一家證券公司的流程已經很習慣了,但是若有一家不錯的證券公司服務真的很不錯確實也可以考慮換一下,看盤軟體好用且手續費2.8折這好 的服務不來開個戶口真可惜,若有興趣想在新光證券申請開戶,新光證券開戶現在已經完全結合網路了,只要先填個基本聯絡資料,後續就會有營業員主動聯絡並協 助處理後續,真的非常方便。
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